２月の保健室前の掲示物はリフレーミングです。




ある物事を今とは違った見方をすることで
気分を変えることを「リフレーミング「」と言います。



自分の短所を長所に「変え たいやき」　です。

自分では短所だと思っていいたことも、
見方を変えれば長所になります。

たい焼きの表には短所、裏には長所が書いてあります。

子供たちからは、
「私、心配性なんだよねー」「俺、マイペースかも！」
「見方を変えればいいんだ」と様々な反応がありました。



みなさんも日常生活の中でリフレーミングをしてみましょう！